Tag Archives: frozen fish

Τι ακριβώς είναι η Μεσογειακή διατροφή;

Τι ακριβώς είναι η Μεσογειακή διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και περιλαμβάνει ζυμαρικά, ψωμί, δημητριακά, ρύζι και πατάτες, πουλερικά και ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, μερικά πολύ λίγο επεξεργασμένα εποχιακά τρόφιμα και ελάχιστο κρέας. Περιλαμβάνει όμως δύο βασικά συστατικά: το ελαιόλαδο που είναι η κύρια πηγή λίπους και το κρασί. Η ημερήσια more »

Διατροφή

Μediterranea Θαλασσινό νερό

Η MEDITERRANEA AGUA DE MAR είναι η πρώτη και μοναδική επιχείρηση δραστηριοποιουμένη στην εμπορική διάθεση θαλασσινού Νερού η οποία έχει λάβει αυτά τα πιστοποιητικά. Πρόσφατα κέρδισε  2 “Superior taste” Gold Star award  για την εξαιρετική γεύση του Μediterranea  Αquademar -Θαλασσινό νερό και της ER BOQUERON – Μπύρα με Θαλασσινό νερό η οποία διάκριση έγινε από more »

Νέα

Μπακαλιάρος τηγανητός με σκορδαλιά

Το φαγητό σύμβολο της 25ης Μαρτίου. Ο μπακαλιάρος σκορδαλιά τρώγεται ευχάριστα από όλους και είναι από τα πιο αγαπημένα και παραδοσιακά ελληνικά φαγητά. ΥλικάΔιαδικασίαΣκορδαλιά Υλικά 1 κιλό μπακαλιάρο Φλεριανού Λάδι για το τηγάνισμα Για το χυλό 3 αυγά 3-4 κουταλιές νερό Αλάτι, πιπέρι Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Λίγο άνηθο & φέτες λεμονιού Διαδικασία Βγάλτε more »
Συνταγές

Mediterranea Θαλασσινό νερό

Mediterranea  Θαλασσινό νερό Ο καλύτερος σύμμαχός σας, για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα τους τα ψάρια και τα οστρακοειδή. Ένας Ωκεανός από Προτερήματα !!! Χρήση Θαλασσινού Νερού : • Είναι πιο υγιεινό Τα ψάρια και τα θαλασσινά …όταν διαβρέχονται με θαλασσινό νερό απορροφούν θρεπτικά συστατικά ,όπως το ασβέστιο ,το μαγνήσιο και το ιώδιο ,τα οποία αποτελούν more »

Διατροφή

Eίναι σημαντική για τα παιδιά η κατανάλωση ψαριών.

Τα ψάρια αποτελούν απαραίτητη τροφή για τους ενήλικες και τα παιδιά. Εξάλλου είναι βασικό στοιχείο στη μεσογειακή πυραμίδα της διατροφής. Από θρεπτικής άποψης, είναι μια τροφή χαμηλή …σε θερμίδες και πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητος. Το λίπος που περιέχουν αποτελείται από τα «καλά» λιπαρά οξέα, και ιδιαίτερα από ω 3 λιπαρά. Σε μία εποχή που more »

Διατροφή