Ανάμεικτα Θαλασσινών με Θαλασσινό νερό
Ανάμεικτα Θαλασσινών με Θαλασσινό νερό
Tag Archives: μύδια
Μύδια με ολόκληρο κέλυφος
Μύδια με ολόκληρο κέλυφος – Συσκευασία 450gr σε κενό αέρος Mussels with whole shell with seawater – 450gr vacuum packaging
Μύδια με ολόκληρο κέλυφος – Mussels with whole shell
Συσκευασία κιλού σε κενό αέρος / kilo vacuum packaging
Η διατροφική αξία των μυδιών
Τα μύδια αποτελούν μία σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και καλής ποιότητας πρωτεϊνών, με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος, θερμίδες και χοληστερίνη. Tα 100 γραμμάρια (10-12 μεγάλα μύδια) περιέχουν : • 87 θερμίδες, •17 γραμμάρια πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, •200 mgr ασβέστιο (όσο το ½ κουπάκι γιαούρτι), •330 mgr φώσφορο (όσο 1 και ½ κουπάκι γιαούρτι), •7,7 more »
Μύδια σαγανάκι με μουστάρδα, ούζο & λεμόνι
ΥλικάΔιαδικασία Υλικά 1 κιλό μύδια μισό κέλυφος (Φλεριανού 2 σφηνάκια ούζο 3 λεμόνια 1 ξερό κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια πιπέρι μισό κουταλάκι ζάχαρη 4 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 150ml ελαιόλαδο Διαδικασία Σοτάρουμε το κρεμμύδι με τα μύδια σε ζεστό ελαιόλαδο, σβήνουμε με το ούζο, ρίχνουμε τη μουστάρδα με το λεμόνι και αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά more »
Μύδια ψίχα – Mussels meat
Σακούλα, συρρίκνωση με barcode / Bag, shrink wrap with barcode
Συνδεθείτε μαζί μας
