Tag Archives: fish

Θαλασσινά αλά Λουιζιάνα

Τα Θαλασσινά περιέχουν τυροσίνη, ένα αμινοξύ που χρησιμοποιείται για την Παρασκευή χημικών ουσιών που αυξάνουν την ενέργεια και τη διανοητική οξύτητα. ΥλικάΔιαδικασία Υλικά 400 γρ. Θαλασσινά που θα έχετε ετοιμάσει μύδια, γαρίδες, καλαμαράκια Φλεριανού 4 κουτ. γλυκού μπαχαρικά 2 κουτ.σούπας ξηρό σέρι 1 κουτ. σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας 1 κουτ. σούπας ντοματοπολτός Μαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι more »
Συνταγές

Nέο κατάστημα

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι ξεκινάμε δυναμικά το νέο μας εκθεσιακό κατάστημα στην «Αγορά του Καταναλωτή» στην Κεντρική Λαχαναγοράς του Ρέντη, από την οποία οι καταναλωτές θα μπορούν να προμηθεύονται όλα τα είδη μας σε χονδρική & λιανική πώληση (ψάρια, θαλασσινά, λαχανικά και πουλερικά) γνωστά με την επωνυμία VADIM , πιστοποιημένα από more »

Νέα

Τα ψάρια επηρεάζουν θετικά την υγεία του εγκεφάλου και της καρδίας.

Τα ψάρια επηρεάζουν θετικά την υγεία του εγκεφάλου και της καρδίας. Είναι τόσο σημαντικά που η διατροφή πλούσια σε ψάρια έχει αποτελεσματικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση πολλών ασθενειών. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα 3 λιπαρά …οξέα, βιταμίνες D και Α, σελήνιο και άλλα θρεπτικά στοιχεία. Η συχνή κατανάλωση ψαριών: 1. Βοηθά τον εγκέφαλο 2. more »

Διατροφή

Πικάντικος γαύρος μαρινάτος

Πικάντικος γαύρος μαρινάτος. Τσιμπολογάμε τον μαριναρισμένο γαύρο έξω ή τον αγοράζουμε έτοιμο για να τον εντάξουμε στους μεζέδες, που η απλότητά του είναι περισσότερο από αρκετή για να συνοδεύσει ούζο ή ρακή ή τσίπουρο ή και ένα λευκό κρασί. Ωστόσο, είναι πραγματικά πολύ εύκολο να τον κάνουμε στο σπίτι και -εννοείται- είναι ασύγκριτα καλύτερος τόσο more »

Συνταγές