Η συχνή κατανάλωση Ψαριών:
1. Βοηθά τον εγκέφαλο
2. Αυξάνει την πνευματική δύναμη και διαύγεια
3. Μειώνει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ
4. Προστατεύει την καρδία μειώνοντας τον κίνδυνο για αρρυθμίες, αθηρωμάτωση και έμφραγμα μυοκαρδίου
5. Βοηθά κατά του καρκίνου
6. Βελτιώνει την όραση και προστατεύει από την τύφλωση
7. Μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών και άσθματος.
